毎度、サイトーです。 あなたの人生を変える睡眠の法則を購入したのは昨年９月。精神的にかなり参っていた時期で、眠れずに酒が増えていた時期だと思う。睡眠に関する本を読んでみようと思って手に取ったのがこの本。著者の菅原洋平は作業療法士という一般に…

毎度、サイトーです。 睡眠薬による断酒を開始して約１週間。睡眠薬で断酒に成功していますが、酒飲まないと翌朝が本当に快適。煙草を止めた時も翌朝楽になった感じはあったけど、酒の方が大きいかもしれない。 手元には約２か月分の睡眠薬が…… 俺が飲んでい…

４月に入ってから、やたらとCMで嵐を見る気がするけど、SMAPが解散したせいなんかな？とか、対して興味もない癖に考えていたサイトーです。さて、現在、絶賛逆流性食道炎治療中なわけですが、まぁストレスも原因の一つなので、ストレス発散に旅行でも行きた…

毎度サイトーです。眼鏡屋にニュー眼鏡のオーダーに行って参りました。理由は眼鏡の度とコンタクトレンズの度に差があり過ぎるから、前々からコンタクトの方に合わせようと思ってたからです。まず俺は眼が悪くって、片方の目に関してはコンタクトレンズで一…

毎度、サイトーです。昨日スーパーに寄ったら世界一うまいパン、マーガリンサンドがあったので思わず購入しました。 世界一うまいパン、マーガリンサンドとは何か？ 俺はこのパンをマーガリンパンだと思ってたんだけど、今回このパンについてブログを書こう…

毎度、サイトーです。今更だけど、ここ１年ぐらい地味にニンテンドーDSでドラクエ４のRTAをやっている。なぜニンテンドーDSでしかもドラクエ４なのかというと手元にあるゲーム環境やソフトがそれぐらいというのが主な理由。まぁ、でもスマホゲーをポチポチや…

毎度、サイトーです。この１週間ほど禁酒できているんですが、それが出来たのは睡眠薬のおかげです。タイトルがイマイチわかりづらいですが、過去→酒を睡眠薬代わりにガブガブ飲んでたこれから→睡眠薬を飲んで寝て、酒は飲まないこんな感じですね。 サイトー…

毎度サイトーです。３月も終わりましたのでまとめます。 ３月の主なニュース 森友学園問題未だ終わらず WBC日本ベスト４ 気になったのはこれに尽きる。菅野完とかいうテレビに出しちゃいけないタイプの関西人が全国区になったけど、内閣が２つも３つも吹っ飛…