幸楽ブログ in 大阪

39歳無職ひきこもりから悪くない人生を手に入れる記録

2016-10-18から1日間の記事一覧

ためしてガッテンで紹介された瞑想を5日間やってみた感想

こんにちは、サイトーです。 ためしてガッテンで瞑想が特集されていたらしいですね。俺はネットで見ただけなんですが、とりあえず5日間もやってみたので、5日間で得られた豊富な経験による感想を書いてみたいと思います。 20分間が尋常じゃないぐらい長…