こんにちは、サイトーです。 ためしてガッテンで瞑想が特集されていたらしいですね。俺はネットで見ただけなんですが、とりあえず5日間もやってみたので、5日間で得られた豊富な経験による感想を書いてみたいと思います。 20分間が尋常じゃないぐらい長…
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