幸楽ブログ in 大阪

39歳無職ひきこもりから悪くない人生を手に入れる記録

2016-10-13から1日間の記事一覧

ココリコ遠藤がRIZAPしたなら、無職引きこもりもRIZAPしようじゃないか

まいど、サイトーです。 ココリコの遠藤がRIZAPしたらしいですね。 動画で紹介されているココリコ遠藤のRIZAPの結果は BeforeAfter増減値 体重 69.2kg 59.4kg -9.8kg 体脂肪 20.20% 13.20% -7.00% ウエスト 83cm 77.5cm -5.5cm RIZAPは2ヶ月間らしいので2…